Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Masło Orzechowe Żywienie


Masło Orzechowe Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
13,11 mg   
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,44 mg   
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
87,00 µg   
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
9,10 mg   
2

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
49,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
1,74 mg   
9

Magnez
30,00 mg   
14
168,00 mg   
5

Fosfor
392,00 mg   
23
335,00 mg   
30

Potas
91,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sód
1 809,00 mg   
3
426,00 mg   
29

Cynk
2,08 mg   
27
2,51 mg   
23

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty