×

Ser Romano
Ser Romano

Ser Cheddar
Ser Cheddar



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Ser Cheddar

Ser Romano Vs Ser Cheddar

kalorie

Kalorii w 1 szklance

452,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal404,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

108,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

298,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

31,80 g22,87 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,63 g3,09 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,73 g0,48 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,94 g33,31 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,12 g18,87 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,92 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,59 g1,42 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,84 g9,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

104,00 mg99,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

415,00 IU1 242,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,43 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg27,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,12 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,71 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 064,00 mg710,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,77 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnez

41,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg455,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

86,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 433,00 mg653,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,58 mg3,64 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

30,91 g37,02 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Łagodny, Ostry, Pikantny
-

Aromat

Silny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane

Fermentacja Agenta

Streptococcus thermophilus
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
3-9 miesięcy starzenia

Czas Gotowania

90
30

Czas Starzenia

5 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 4 miesiące
3-4 tygodni