Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Kulfi Żywienie


Kulfi Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
25,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,77 mg   
17
5,25 mg   
3

Magnez
41,00 mg   
10
3,25 mg   
99+

Fosfor
760,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Potas
86,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
1 433,00 mg   
7
1,25 mg   
99+

Cynk
2,58 mg   
22
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty