Dom
Fermentowane Produktów Mlecznych
-
Mursik Fakty
Matzoon Fakty
Chaas Fakty
Krowa mleczna produkty mleczne
+
Kumys Fakty
Lody Fakty
Kulfi Fakty
Produkty mleczne dla festiwali
+
Dulce de leche Fakty
Basundi Fakty
Ajerkoniak Fakty
Rodzaje Jogurt
+
Kumys Fakty
Clabber Fakty
Mrożony Jogurt Fakty
Indyjskie produkty mleczne
+
Kulfi Fakty
Lassi Fakty
Chaas Fakty
×
Ser Romano
☒
Ajerkoniak
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Moja Mlecznarnia Dieta
Odnaleźć
▼
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Jeszcze
X
Ser Romano
X
Ajerkoniak
Ser Romano Vs Ajerkoniak Żywienie
Ser Romano
Ajerkoniak
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
Dadiah żywienia
⊕
▶
▼
104,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
59,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Ser topiony żywienia
⊕
▶
40
(Bułgarski Jog..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
Masło żywienia
⊕
▶
▼
415,00 IU
Rank:
40
(Overall)
▶
206,00 IU
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Masło Orzechowe żywienia
⊕
▶
415
(Ser Romano ży..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel żywienia
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Paneer żywienia
⊕
▶
0.39
(Mleko jazda ż..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
0.3
(Twaróg żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
0.813
(Gjetost Ser ż..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel żywienia
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bita śmietana żywienia
⊕
▶
0.252
(Masło Nerkowc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
7,00 µg
Rank:
30
(Overall)
▶
1,00 µg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
16
(Lody Czekolad..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
1,12 µg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,45 µg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Masło Orzechowe żywienia
⊕
▶
0.7
(Twaróg żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
1,50 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Mleko żywienia
⊕
▶
1
(Smetana żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.9 Witamina D
Ser topiony żyw..
⊕
▶
▼
20,00 IU
Rank:
22
(Overall)
▶
49,00 IU
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jogurt żywienia
⊕
▶
22
(Cegła Ser żyw..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony żyw..
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank:
12
(Overall)
▶
1,20 µg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Mleko żywienia
⊕
▶
0.9
(Masło Tłuszcz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Paneer żywienia
⊕
▶
0.8
(Ser żywienia)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.12 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
⊕
▶
▼
2,20 µg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,30 µg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jogurt żywienia
⊕
▶
2.4
(Niebieski Ser..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
Dadiah żywienia
⊕
▶
▼
1 064,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
293
(Camel Mleka ż..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Żelazo
Gjetost Ser żyw..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Paneer żywienia
⊕
▶
1.74
(Masło Orzecho..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Magnez
Gjetost Ser żyw..
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
19,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gelato żywienia
⊕
▶
33
(Ser Szwajcars..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Fosfor
Gjetost Ser żyw..
⊕
▶
▼
760,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
109,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Gelato żywienia
⊕
▶
332
(Frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Potas
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
86,00 mg
Rank:
65
(Overall)
▶
165,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Gelato żywienia
⊕
▶
199
(Lody waniliow..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Sód
Doogh żywienia
⊕
▶
▼
1 433,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
54,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
426
(Masło Orzecho..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Cynk
Mleko Yak żywie..
⊕
▶
▼
2,58 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Gelato żywienia
⊕
▶
1.34
(Urda żywienia)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Inne
1.5.1 Woda
Camel Mleka żyw..
⊕
▶
▼
30,91 g
Rank:
69
(Overall)
▶
82,54 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Masło kakaowe żywienia
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 Kofeina
Mleko żywienia
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Mleko żywienia
⊕
▶
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Romano Vs Ser topiony
Ser Romano Vs Krem
Ser Romano Vs Twarożek
Rodzajów sera
Ser Roquefort Fakty
Tylża Ser Fakty
Ser Fakty
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Rodzajów sera
Krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Karmel
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ajerkoniak Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ajerkoniak Vs Paneer
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ajerkoniak Vs Tylża Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić