Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Ser Feta Fakty


Ser Feta Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
14,21 g   
36

Węglowodany
3,04 g   
99+
4,09 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
4,09 g   
36

Tłuszcze
12,98 g   
99+
21,28 g   
99+

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
22,42 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
134,00 g   
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
0,89 g   
26

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
6,94 g   
37

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
422,00 IU   
37

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,23 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
4

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,99 mg   
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,42 mg   
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
48,00 µg   
9

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
2,54 µg   
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,18 mg   
30

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Żelazo
0,38 mg   
31
0,65 mg   
20

Magnez
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
2,50 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potas
105,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Cynk
1,16 mg   
29
2,88 mg   
17

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
55,22 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Ser Feta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Ser Feta Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Ser Feta Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Grecja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24 godziny   

Czas Gotowania
30   
2   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty