Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Masło Tłuszcz Fakty


Masło Tłuszcz Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
0,60 g   
99+

Węglowodany
3,04 g   
99+
0,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
0,60 g   
14

Tłuszcze
12,98 g   
99+
82,20 g   
99+

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
52,10 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
2,90 g   
10

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
2,80 g   
7

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
20,90 g   
6

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
0,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,90 µg   
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Żelazo
0,38 mg   
31
2,00 mg   
7

Magnez
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Cynk
1,16 mg   
29
0,10 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
5,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
NA   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Masło Tłuszcz Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Masło Tłuszcz Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Masło Tłuszcz Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
NA   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
Niedostępne   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
Niedostępne   

Czas Gotowania
30   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty