Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs unt Grăsime Fapte


unt Grăsime Vs Brânză ricotta Fapte


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
0,60 G   
99+

Carbohidrați
3,04 G   
99+
0,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,27 G   
2
0,60 G   
14

grăsimi
12,98 G   
99+
82,20 G   
99+

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
52,10 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
2,90 G   
10

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
2,80 G   
7

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
20,90 G   
6

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
2,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
0,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,90 pg   
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Fier
0,38 mg   
31
2,00 mg   
7

Magneziu
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potasiu
105,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinc
1,16 mg   
29
0,10 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
5,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
N / A   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
N / A   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și unt Grăsime Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și unt Grăsime Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și unt Grăsime Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
N / A   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
Nu e disponibil   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
30   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate