Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Camel Mleka Żywienie


Camel Mleka Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
224,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,00 µg  
23

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Witamina D
10,00 IU  
31
27,00 IU  
18

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
39

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Żelazo
0,38 mg  
33
4,00 mg  
5

Magnez
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sód
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,04 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
221,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty