1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
2.2 Białka
4.6 Węglowodany
4.6.3 Włókno
4.6.5 Cukier
4.7 Tłuszcze
4.7.2 Zawartość Tłuszczu
5.2.1 Tłuszcz nasycony
5.2.2 Tłuszcze trans
5.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
5.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
6.3.3 Witamina B1 (tiamina)
6.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.3.6 Witamina B3 (niacyna)
6.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
6.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.3.16 Witamina D
6.4.2 Witaminy D (D2+D3)
6.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
6.4.6 Witamina K (filochinon)
6.5 Minerały
6.5.1 Wapń
1 011,00 mg17,00 mg
0
1705
6.5.4 Żelazo
6.6.2 Magnez
8.1.1 Fosfor
9.5.3 Potas
9.5.4 Sód
714,00 mg15,00 mg
0
7022.4
9.5.5 Cynk
9.6 Inne
9.6.1 Woda
9.6.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Niedostępne
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
11 Co jest
11.1 Co jest
Nabiał
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
6-7 dni fermentacji
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F37,40 °F
-20
383
12.5.2 Okres Trwałości