Ser Gouda

Muenster sera

Ser Gouda Vs Muenster sera Fakty

Ser Gouda

Muenster sera

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

Wszystko o Semi..

⊕

▶

▼

356,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

368,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko Organiczne

⊕

▶

249 (Wszystko o Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalorii w 1 szklance

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

486,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Wszystko o Yak Masło

⊕

▶

545 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Bita śmietana

⊕

▶

58 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorii w 1 uncja

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

101,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

104,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

93 (Wszystko o Li..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Kalorii w 1 plasterek

Wszystko o Murs..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

103,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

425 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Wielkość porcji

100

2.6 Białka

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

24,94 g

Rank: 13 (Overall)▶

23,41 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Wszystko o Odparowane Mleko

⊕

▶

14.1 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Węglowodany

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

2,22 g

Rank: 74 (Overall)▶

1,12 g

Rank: 83 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

14.94 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Włókno

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

0.7 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.4 Cukier

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

2,22 g

Rank: 22 (Overall)▶

1,12 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Wszystko o Ser Szwajcarski

⊕

▶

9.78 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Tłuszcze

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

27,44 g

Rank: 64 (Overall)▶

30,04 g

Rank: 74 (Overall)▶

▲

Wszystko o Yakult

⊕

▶

19.1 (Wszystko o Kr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Zawartość Tłuszczu

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

28 (Wszystko o Cr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.4 Tłuszcz nasycony

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

17,61 g

Rank: 63 (Overall)▶

19,11 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Wszystko o Amasi

⊕

▶

11.2 (Wszystko o Re..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.6 Tłuszcze trans

Wszystko o Port..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

15 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.8 Tłuszcze wielonienasycone

Wszystko o Qurut

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 41 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

1.8 (Wszystko o Wy..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.10 Jednonienasycone Tłuszczu

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

7,75 g

Rank: 32 (Overall)▶

8,71 g

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Wszystko o žinčica

⊕

▶

6 (Wszystko o Bi..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Odżywianie

3.1 Wielkość porcji

100

3.2 Cholesterol

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

114,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

96,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Wszystko o Ser topiony

⊕

▶

40 (Wszystko o Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Witaminy

3.3.1 Witamina A

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

563,00 IU

Rank: 33 (Overall)▶

1 012,00 IU

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło Orzechowe

⊕

▶

415 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.2 Witamina B1 (tiamina)

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

0.39 (Wszystko o Ml..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

Wszystko o Biał..

⊕

▶

▼

0,33 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

0.3 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.7 Witamina B3 (niacyna)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

0.813 (Wszystko o Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Wszystko o Bita śmietana

⊕

▶

0.252 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

21,00 µg

Rank: 15 (Overall)▶

12,00 µg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

16 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.13 Witamina B12 (kobalamina)

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

1,54 µg

Rank: 11 (Overall)▶

1,47 µg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło Orzechowe

⊕

▶

0.7 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)

Wszystko o Lody..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

1 (Wszystko o Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.2.3 Witamina D

Wszystko o Ser ..

⊕

▶

▼

20,00 IU

Rank: 22 (Overall)▶

22,00 IU

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Wszystko o Jogurt

⊕

▶

22 (Wszystko o Ce..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.2 Witaminy D (D2+D3)

Wszystko o Ser ..

⊕

▶

▼

0,50 µg

Rank: 12 (Overall)▶

0,60 µg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

0.9 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

0,24 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

0.8 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.5 Witamina K (filochinon)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

2,30 µg

Rank: 13 (Overall)▶

2,50 µg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Wszystko o Jogurt

⊕

▶

2.4 (Wszystko o Ni..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6 Minerały

6.6.1 Wapń

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

400,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

717,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

293 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.2 Żelazo

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

0,52 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,41 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

1.74 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.3 Magnez

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

33 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.4 Fosfor

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

444,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

468,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

332 (Wszystko o Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.5 Potas

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

1 409,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

134,00 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

199 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.6 Sód

Wszystko o Doogh

⊕

▶

▼

600,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

628,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

426 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.7 Cynk

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

1,14 mg

Rank: 30 (Overall)▶

2,81 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

1.34 (Wszystko o Ur..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.7 Inne

6.7.1 Woda

Wszystko o Came..

⊕

▶

▼

41,46 g

Rank: 55 (Overall)▶

41,77 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

57.2 (Wszystko o Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.7.2 Kofeina

Wszystko o Mleko

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

7 Korzyści

7.1 Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B

7.1.1 Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

7.2 Włosy i uroda Korzyści

7.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

7.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

7.3.1 korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Nie znaleziono żadnego zastosowania

7.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

7.4 Alergia

7.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

8 Co jest

8.1 Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Nabiał

8.1.1 Kolor

Żółty

Niedostępne

8.1.2 Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Niedostępne

8.1.3 Aromat

kwaśny zapach

Niedostępne

8.1.4 Wegetariański

✔ ✘

57% Types of Cheese Nabiał have it !

Niedostępne

8.2 Pochodzenie

Holandia

Europa, Grecja, Włochy

9 Jak zrobić

9.1 Wielkość Porcji

100

9.2 Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

9.2.1 Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Nie Dotyczy

9.3 Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

9.4 Czas Trwania

9.4.1 Czas przygotowania

24 godziny

15- 20 minut

9.4.2 Czas Gotowania

120

Nieznany

9.4.3 Czas Starzenia

12 miesięcy

Niedostępne

9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

9.5.1 Chłodzenie Temperatura

Wszystko o Froz..

⊕

▶

▼

0,00 °F

Rank: 23 (Overall)▶

383,00 °F

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mrożony Jogurt

⊕

▶

98 (Wszystko o Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

9.5.2 Okres Trwałości

Około 3 miesięcy

2- 3 tygodnie

Porównać Mleczarnia Produkty

Ser Gouda Vs Port De Salut sera

Ser Gouda Vs Provolone Ser

Ser Gouda Vs Neufchâtel

Rodzajów sera

Ser Gruyere Fakty

Limburger Ser Fakty

Monterey Ser Fakty

Muenster sera Fakty

Neufchâtel Fakty

Port De Salut sera ...