Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs žinčica Fakty


žinčica Vs Ser Fontina Fakty


kalorie

kalorie za 100g
389,00 kcal   
18
40,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
513,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal   
11
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
109,00 kcal   
9
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,60 g   
9
2,70 g   
99+

Węglowodany
1,55 g   
99+
4,80 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,55 g   
20
3,60 g   
32

Tłuszcze
31,14 g   
99+
1,10 g   
9

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
19,20 g   
99+
0,95 g   
8

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g   
12
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g   
20
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
23,00 IU   
19
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
12,00 mg   
35

Fosfor
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Fontina i žinčica Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   

Kolor
kość słoniowa   
Niedostępne   

Ser Fontina i žinčica Smak
Kremowy, Gładki, tarta   
Kwaśny, Słodkie   

Ser Fontina i žinčica Aromat
Łagodny, kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Republika Czeska, Polska   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   
Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
2 dni   

Czas Gotowania
90   
2 dni   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty