Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Semifreddo Żywienie


Semifreddo Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
40,70 mg   
32

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,23 mg   
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,33 mg   
19

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,90 mg   
16

Magnez
14,00 mg   
32
Niedostępne   

Fosfor
346,00 mg   
28
107,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sód
800,00 mg   
13
76,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
55,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty