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फॉनटीना चीज़ वि सेमिफ्रेड्डो पोषण


सेमिफ्रेड्डो वि फॉनटीना चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg   
5
40.70 mg   
32

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
913.00 IU   
19
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
38
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
0.23 mg   
18

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
18
0.06 mg   
30

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg   
32
16.00 μg   
18

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg   
8
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg   
22
0.33 mg   
19

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
550.00 mg   
21
109.00 mg   
99+

लोह
0.23 mg   
99+
0.90 mg   
16

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
346.00 mg   
28
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
64.00 mg   
99+
249.00 mg   
21

सोडियम
800.00 mg   
13
76.00 mg   
99+

जस्त
3.50 mg   
9
0.60 mg   
38

इतर
  
  

पाणी
37.92 g   
55.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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