×

Ser Fontina
Ser Fontina

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Ser Fontina
X
Gomme

Ser Fontina Vs Gomme

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

513,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

389,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

109,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,60 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,55 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,55 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,14 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

45 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,20 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,65 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,69 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

153,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

913,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,68 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,27 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

550,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,23 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

64,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,92 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
-

Co jest

Co jest

Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Kolor

kość słoniowa
-

Smak

Kremowy, Gładki, tarta
-

Aromat

Łagodny, kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Gar

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

90
180

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie