Qurut

Wypełniona Mleko

Qurut Vs Wypełniona Mleko

Qurut

Wypełniona Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

117,00 kcal160,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

886,00 kcal0,15 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

12,00 kcal63,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal63,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-50,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

28,00 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

8,00 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

80,00 g8,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g1,90 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g1,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g4,40 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg4,90 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

120,00 IU17,08 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,20 mg0,20 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,10 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

64,00 µg3,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg0,83 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg2,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

15,00 IU50,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,05 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg75,64 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

8,00 mg17,08 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

102,00 mg236,68 mg

0 1409

👆🏻

Potas

407,00 mg339,20 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1 807,00 mg139,10 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,20 mg0,85 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

75,60 g213,91 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Inne korzyści Ogólne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Rodzaj sera

Nabiał

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Sól, Jogurt

Odtłuszczone mleko, Olej roślinny

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu

Czas Gotowania

180

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F383,00 °F

-20 383

👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy

Porównać Mleczarnia Produkty

Qurut Vs Dulce de leche

Qurut Vs krem

Qurut Vs Shrikhand

Rodzaje Nabiał

Białko Serwatkowe F...

Shrikhand Fakty