Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal276,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
886,00 kcal180,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal91,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal192,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-250,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g3,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g25,00 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
8,00 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
80,00 g9,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %15 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g5,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g0,50 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g6,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg25,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU100,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg2,50 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg0,35 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg2,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg4,25 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g0,25 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Inne korzyści Ogólne
-
Kojące uczta w lecie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Alergia
Objawy Alergii
-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Co jest
Rodzaj sera
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Kolor
-
-
Smak
-
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Aromat
-
Mleczny
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Subkontynencie Indyjskim
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
5 minut
Czas Gotowania
180
90
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Do 3 dni