×

Provolone Ser
Provolone Ser

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Havarti Ser

Provolone Ser Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Maślany, Kremowy

Aromat

Przyjemne
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

4 miesiące
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie