Port De Salut sera Vs Matzoon

Port De Salut sera

Matzoon

Matzoon Vs Port De Salut sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

352,00 kcal

99+

147,00 kcal

kalorie

352,00 kcal

0,06 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

103,00 kcal

99+

50,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal

99+

43,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

2,80 g

99+

Węglowodany

0,57 g

99+

3,60 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

5,80 g

99+

Tłuszcze

28,20 g

99+

3,20 g

Zawartość Tłuszczu

2 %

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

1,80 g

Tłuszcze trans

162,00 g

0,10 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

0,20 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

0,80 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

14,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

58,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

0,18 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

14,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

0,30 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

2,50 mg

Witamina D

21,00 IU

1,20 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

0,30 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

0,15 mg

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

0,10 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

120,00 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,40 mg

Magnez

24,00 mg

10,00 mg

99+

Fosfor

360,00 mg

113,00 mg

99+

Potas

136,00 mg

99+

396,00 mg

Sód

534,00 mg

Cynk

2,60 mg

0,64 mg

99+

Inne

Woda

45,45 g

87,53 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Lekarstwem na stres i niepokój

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Francja

Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

450

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

1/2 litra mleka, Drożdże

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

3- 4 godziny

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia