Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Twaróg


Twaróg Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
206,00 kcal  
32

kalorie
47,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
0,60 g  
4
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
-  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
49,72 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty