Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Mrożony Jogurt


Mrożony Jogurt Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
221,00 kcal  
35

kalorie
47,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
32,00 kcal  
13

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
159,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
21,00 g  
25

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Tłuszcze
0,60 g  
4
2,50 g  
14

Zawartość Tłuszczu
-  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,51 g  
13

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,07 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
1,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
3,73 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potas
49,72 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Cynk
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
68,08 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Egipt  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Okres Trwałości
Do 3 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty