Oślego Mleka

Kwaśne Mleko

Oślego Mleka Vs Kwaśne Mleko

Oślego Mleka

Kwaśne Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

65,00 kcal122,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

47,00 kcal55,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal13,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal27,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

29,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

1,72 g3,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

6,00 g4,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

6,00 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,60 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-2 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g3,10 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

6,50 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

32,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,08 µg0,27 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,40 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

67,67 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,73 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

48,70 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

49,72 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

21,83 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,05 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

90,40 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Rodzaj mleka

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.