×

Oślego Mleka
Oślego Mleka

Kumys
Kumys



ADD
Compare
X
Oślego Mleka
X
Kumys

Oślego Mleka Vs Kumys

kalorie

Kalorii w 1 szklance

65,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

29,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

1,72 g6,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,70 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,60 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

6,50 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

32,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,08 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,70 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,40 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

67,67 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,73 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

49,72 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

21,83 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,40 g56,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Rodzaj mleka

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Egipt
Tatar

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
200

Składniki

-
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
3 do 5 dni

Czas Gotowania

-
kilka godzin

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
-