Odparowane Mleko

Twaróg

Odparowane Mleko Vs Twaróg Fakty

Odparowane Mleko

Twaróg

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

134,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

338,00 kcal206,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal14,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

42,00 kcal28,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g11,12 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g2,67 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

12 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 g1,72 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,78 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg12,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,43 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g79,79 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

4.1.1 Kolor

karmelizowaną biały

Biały

4.1.2 Smak

Karmel-like, Słodkie

Kwaśny

4.1.3 Aromat

Słodkie