Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Niebieski Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
353,00 kcal   
30
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
21,40 g   
25
78,13 g   
4

Węglowodany
2,34 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,50 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze
28,74 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
18,67 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g   
31
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
469,00 mg   
27

Żelazo
0,31 mg   
36
1,13 mg   
11

Magnez
23,00 mg   
21
195,00 mg   
4

Fosfor
387,00 mg   
24
1 321,00 mg   
2

Potas
256,00 mg   
19
500,00 mg   
10

Sód
1 146,00 mg   
8
156,00 mg   
99+

Cynk
2,66 mg   
20
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Niebieski Ser i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Niebieski Ser i Białko Serwatkowe Smak
Słony, Ostry, Pikantny   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Niebieski Ser i Białko Serwatkowe Aromat
kwaśny zapach, Silny   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Francja   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty