Neufchâtel

Sera Cheshire

Neufchâtel Vs Sera Cheshire Fakty

Neufchâtel

Sera Cheshire

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

253,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

9,15 g23,37 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,59 g4,78 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

3,19 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

22,78 g30,60 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,28 g19,48 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

21,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,87 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g8,67 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

21,00 mg103,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

841,00 IU985,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,29 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

NiedostępneNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

NiedostępneNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

1,70 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

117,00 mg643,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,13 mg0,21 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,00 mg21,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg464,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

152,00 mg95,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

334,00 mg700,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,82 mg2,79 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

63,11 g37,65 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

4 Co jest

4.1 Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

4.1.1 Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.1.2 Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry

Łagodny, Mleczny, Pikantny

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach