Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Khoa Fakty


Khoa Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
17,90 g   
33

Węglowodany
12,00 g   
31
22,90 g   
21

Włókno
2,50 g   
6
Niedostępne   

Cukier
1,50 g   
19
0,00 g   

Tłuszcze
3,50 g   
20
24,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
15,20 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,10 g   
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
6,60 g   
38

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
1,10 mg   
15

Witamina D
0,25 IU   
36
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
650,00 mg   
19

Żelazo
5,25 mg   
3
6,00 mg   
2

Magnez
3,25 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
2,50 mg   
99+
420,00 mg   
21

Potas
0,25 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
1,25 mg   
99+
270,50 mg   
35

Cynk
0,25 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mursik i Khoa Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Khoa   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Khoa Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Khoa Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
Subkontynencie Indyjskim   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
1 godzina   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
180,00 °F   
2

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
Do 3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty