kalorie za 100g
47,00 kcal
  
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
  
13
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcze trans
0,00 g
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
0,25 g
  
89,02 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
  
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
  
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
  
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
  
Pielęgnacja włosów
NA
  
Doskonała odżywka do włosów
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
  
NA
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
  
Alergia
  
  
Mursik i Cacik Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
  
Niedostępne
  
Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
  
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
  
Kolor
Biały
  
Niedostępne
  
Mursik i Cacik Smak
Gorzki, Ostry
  
Kwaśny
  
Mursik i Cacik Aromat
Mleczny
  
Świeży, kwaśny zapach
  
Wegetariański
Yes
  
Yes
  
Pochodzenie
Kenia
  
indyk
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
  
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
  
Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
  
Nie Dotyczy
  
Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
  
Miska
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
2- 3 godziny
  
15- 20 minut
  
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
  
NA
  
Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
  
Niedostępne
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
  
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
  
1 dzień