Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Matzoon


Matzoon Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
147,00 kcal  
20

kalorie
64,51 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
2,80 g  
99+

Węglowodany
4,50 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
5,80 g  
99+

Tłuszcze
3,70 g  
22
3,20 g  
16

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
1,80 g  
15

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Witamina D
0,80 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
39

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnez
32,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
113,00 mg  
99+

Potas
470,00 mg  
12
396,00 mg  
14

Sód
0,00 mg  
99+
-  

Cynk
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
87,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Lekarstwem na stres i niepokój  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
-  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Afryka  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
450  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
1/2 litra mleka, Drożdże  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty