Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ajerkoniak Fakty


Ajerkoniak Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
224,00 kcal   
7

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
4,55 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
8,05 g   
35

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
8,05 g   
99+

Tłuszcze
3,50 g   
20
4,19 g   
27

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
2,59 g   
23

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,20 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
1,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Witamina D
0,25 IU   
36
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,20 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
NA   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mursik i Ajerkoniak Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.   

Kolor
Biały   
Krem   

Mursik i Ajerkoniak Smak
Gorzki, Ostry   
Kremowy, Gruby, Wanilia   

Mursik i Ajerkoniak Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Anglia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Miska, Mikser, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty