×

Muenster sera
Muenster sera

Twaróg Przekąskowy
Twaróg Przekąskowy



ADD
Compare
X
Muenster sera
X
Twaróg Przekąskowy

Muenster sera Vs Twaróg Przekąskowy

kalorie

Kalorii w 1 szklance

486,00 kcal143,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

368,00 kcal410,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

104,00 kcal26,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

104,00 kcal36,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,41 g8,05 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,12 g29,09 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,40 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,12 g24,96 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,04 g29,31 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

17 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,11 g16,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,98 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,71 g9,93 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

96,00 mg56,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 012,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,47 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

22,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,50 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

717,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnez

27,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

468,00 mg97,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

134,00 mg189,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

628,00 mg179,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,81 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,77 g0,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
-

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Nabiał
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Twaróg, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
15 dni