Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Muenster sera


kalorie

kalorie za 100g
368,00 kcal   
25
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
486,00 kcal   
17
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
104,00 kcal   
15
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
103,00 kcal   
7
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,41 g   
18
25,60 g   
9

Węglowodany
1,12 g   
99+
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,12 g   
17
1,55 g   
20

Tłuszcze
30,04 g   
99+
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
19,11 g   
99+
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
40
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g   
19
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
96,00 mg   
12
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU   
13
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
39
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg   
13
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
22,00 IU   
20
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg   
12
550,00 mg   
21

Żelazo
0,41 mg   
30
0,23 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
14,00 mg   
32

Fosfor
468,00 mg   
15
346,00 mg   
28

Potas
134,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
628,00 mg   
21
800,00 mg   
13

Cynk
2,81 mg   
18
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
41,77 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Muenster sera i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Muenster sera i Ser Fontina Smak
Niedostępne   
Kremowy, Gładki, tarta   

Muenster sera i Ser Fontina Aromat
Niedostępne   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 Miesiące   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty