Muenster sera Vs cuajada
kalorie
kalorie w 1 pat
486,00 kcal
17
Niedostępne
kalorie za 100g
368,00 kcal
25
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
104,00 kcal
15
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
103,00 kcal
7
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,41 g
18
4,52 g
99+
Węglowodany
1,12 g
99+
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,12 g
17
6,46 g
99+
Tłuszcze
30,04 g
99+
4,77 g
31
Tłuszcz nasycony
19,11 g
99+
2,86 g
27
Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g
40
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g
19
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
96,00 mg
12
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 012,00 IU
13
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg
25
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
39
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
32
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg
13
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
22,00 IU
20
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
23
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
11
Niedostępne
Minerały
Wapń
717,00 mg
12
110,00 mg
99+
Żelazo
0,41 mg
30
0,00 mg
99+
Magnez
27,00 mg
17
Niedostępne
Fosfor
468,00 mg
15
Niedostępne
Potas
134,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sód
628,00 mg
21
100,00 mg
99+
Cynk
2,81 mg
18
Niedostępne
Inne
Woda
41,77 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Muenster sera i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Muenster sera i cuajada Smak
Niedostępne
Niedostępne
Muenster sera i cuajada Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
1 godzina
Czas Gotowania
Nieznany
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1 miesiąc
