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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Mozzarella Käse


Mozzarella Käse vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
336,00 Kcal  
99+

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
300,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
78,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
85,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
85,00 Kcal  
21

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
22,17 g  
23

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
2,19 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
1,03 g  
17

Fette
2,50 g  
14
22,35 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
22 %  
19

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
13,15 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
0,77 g  
36

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
6,57 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Eisen
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphor
62,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
108,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Natrium
45,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zink
0,19 mg  
99+
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
90  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
1 Monat  
5- 7 Tage  

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