Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Branza mozzarella


Branza mozzarella Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
336,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
78,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
85,00 kcal  
39

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
22,17 G  
23

Carbohidrați
21,00 G  
25
2,19 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
1,03 G  
17

grăsimi
2,50 G  
14
22,35 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
22 %  
19

Grăsime saturată
1,51 G  
13
13,15 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,77 G  
36

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
6,57 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
676,00 UI  
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
2,28 pg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
16,00 UI  
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potasiu
108,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zinc
0,19 mg  
99+
2,92 mg  
18

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
90  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1 lună  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate