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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Matzoon


Matzoon vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
221,00 kcal  
35
147,00 kcal  
20

Calorie
139,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
32,00 kcal  
13
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
159,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidrati
21,00 g  
25
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
5,80 g  
99+

grassi
2,50 g  
14
3,20 g  
16

Contenuto grasso
4 %  
4
2 %  
2

Grassi saturi
1,51 g  
13
1,80 g  
15

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,07 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g  
99+
0,80 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamina D
2,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
62,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
45,00 mg  
99+
-  

Zinco
0,19 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  
Rimedio per lo stress e l'ansia  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
Poco grasso  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
450  

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  
1/2 litro di latte, lievito  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
90  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
-  

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