×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Krowie Mleko

Mrożony Jogurt Vs Krowie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

Kolor

-
-

Smak

-
Kremowy, Słodkie, Ciepły

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
-

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
3 dni