Mrożony Jogurt

Krowie Mleko

Mrożony Jogurt Vs Krowie Mleko Fakty

Mrożony Jogurt

Krowie Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

139,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g3,20 g

0 215

1.8 Węglowodany

21,00 g5,26 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

21,00 g4,46 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

2,50 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,51 g2,40 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,10 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g1,10 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

122,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

2,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

200,00 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

108,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

45,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,19 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

68,08 g87,80 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Niedostępne

Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy, Słodkie, Ciepły

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie