Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
-
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Pochodzenie
Amerykański
Hiszpania
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
1/2 litra mleka, Cukier
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
Czas przygotowania
30- 40 minut
1 godzina
Czas Gotowania
90
kilka godzin
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc