Mrożony Jogurt Vs cuajada
kalorie
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
4,52 g
99+
Węglowodany
21,00 g
25
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
6,46 g
99+
Tłuszcze
2,50 g
14
4,77 g
31
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
2,86 g
27
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
Niedostępne
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
62,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
108,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
68,08 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Mrożony Jogurt i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i cuajada Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i cuajada Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Amerykański
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
1 godzina
Czas Gotowania
90
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc
|
||
|
||
|
