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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Cuajada


Cuajada vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
4,52 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
6,60 g   
39

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
6,46 g   
99+

grassi
2,50 g   
14
4,77 g   
31

Grassi saturi
1,51 g   
11
2,86 g   
27

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,22 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
1,28 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
62,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
108,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Cuajada Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Cuajada Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Cuajada Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
americano   
Spagna   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
1/2 litro di latte, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Contenitore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
90   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
1 mese   

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