Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs žinčica


žinčica Vs Monterey Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
421,00 kcal  
99+
-  

kalorie
373,00 kcal  
22
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
106,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcal  
33
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,48 g  
14
2,70 g  
99+

Węglowodany
0,68 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
3,60 g  
33

Tłuszcze
30,28 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
24 %  
21
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
19,07 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g  
26
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g  
19
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU  
24
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
16
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
22,00 IU  
24
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg  
10
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,72 mg  
20
0,04 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
12,00 mg  
38

Fosfor
444,00 mg  
20
105,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
600,00 mg  
25
40,00 mg  
99+

Cynk
3,00 mg  
15
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,01 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty