×

Monterey Ser
Monterey Ser

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Monterey Ser
X
Ser

Monterey Ser Vs Ser

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

421,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

373,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

104,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

106,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

104,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,48 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,68 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,28 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

24 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,07 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,90 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,75 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

769,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

22,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,50 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

746,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,72 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

27,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

81,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,00 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,01 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Nabiał
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
20- 25 minut

Czas Gotowania

-
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie