1 kalorie
1.1 kalorie
373,00 kcal62,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
421,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
106,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcalNiedostępne
12.2
425
2.4 Wielkość porcji
2.5 Białka
2.7 Węglowodany
2.7.4 Włókno
2.8.1 Cukier
2.9 Tłuszcze
2.9.4 Zawartość Tłuszczu
2.9.8 Tłuszcz nasycony
2.10.2 Tłuszcze trans
2.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
3.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
769,00 IU165,00 IU
0
2499
7.5.2 Witamina B1 (tiamina)
7.5.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
7.5.8 Witamina B3 (niacyna)
7.5.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,04 mg
-0.026
1.5
7.5.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7.5.13 Witamina B12 (kobalamina)
7.5.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.5.18 Witamina D
7.5.20 Witaminy D (D2+D3)
7.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
7.6.4 Witamina K (filochinon)
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
746,00 mg115,00 mg
0
1705
7.7.3 Żelazo
7.7.5 Magnez
7.7.7 Fosfor
7.7.9 Potas
7.8.2 Sód
600,00 mg105,00 mg
0
7022.4
7.8.4 Cynk
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.3 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
12 Co jest
12.1 Co jest
Nabiał
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Indie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
13.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
13.5.2 Okres Trwałości