Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Monterey Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
421,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

kalorie
373,00 kcal  
22
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
106,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcal  
33
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,48 g  
14
3,15 g  
99+

Węglowodany
0,68 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
5,05 g  
99+

Tłuszcze
30,28 g  
99+
3,25 g  
17

Zawartość Tłuszczu
24 %  
21
4 %  

Tłuszcz nasycony
19,07 g  
99+
1,87 g  
16

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g  
26
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g  
19
0,81 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU  
24
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
16
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg  
10
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,72 mg  
20
0,03 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
84,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
43,00 mg  
99+

Cynk
3,00 mg  
15
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,01 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Patelnia, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty