×

Mleko Skondensowane
Mleko Skondensowane

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Mleko Skondensowane
X
Jogurt

Mleko Skondensowane Vs Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

982,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

321,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

61,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

122,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

122,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

54,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

54,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

8 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,40 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

34,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

15,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,60 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,40 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

280,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,20 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

371,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

127,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kremowy

Aromat

-
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański, Francja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mikser
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
8- 10 godzin

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
3- 5 dni