Mleko Lodu

Camembert

Mleko Lodu Vs Camembert

Mleko Lodu

Camembert

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal240,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

182,00 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal57,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

41,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

102,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,00 g19,80 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

27,00 g0,46 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

24,00 g0,46 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

6,00 g24,26 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %23 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,00 g15,23 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,72 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,20 g7,02 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,00 mg72,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU820,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,49 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,14 mg0,63 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,23 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg62,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,60 µg1,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,00 IU18,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

135,00 mg388,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,33 mg

0 70

👆🏻

Magnez

17,00 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg347,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

208,00 mg187,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

54,00 mg842,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,54 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

61,74 g51,80 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Mleko lodu

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.