Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Matzoon Vs Bawół Twaróg


Bawół Twaróg Vs Matzoon


kalorie

Kalorii w 1 szklance
147,00 kcal  
20
232,00 kcal  
38

kalorie
0,06 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
95,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,80 g  
99+
5,25 g  
99+

Węglowodany
3,60 g  
99+
7,04 g  
37

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,80 g  
99+
7,04 g  
99+

Tłuszcze
3,20 g  
16
1,55 g  
11

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
1,80 g  
15
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,80 g  
99+
0,43 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
58,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,50 mg  
11
2,10 mg  
17

Witamina D
1,20 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,15 mg  
39
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
32
0,20 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
113,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potas
396,00 mg  
14
234,00 mg  
25

Sód
-  
70,00 mg  
99+

Cynk
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,53 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.  
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
450  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże  
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
Nocny  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty