Masło Vs Kefir Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
1 628,00 kcal
26
Niedostępne
kalorie za 100g
717,00 kcal
5
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal
18
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
204,00 kcal
24
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
215,00 g
1
3,79 g
99+
Węglowodany
0,06 g
99+
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,06 g
1
4,61 g
99+
Tłuszcze
81,11 g
99+
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
4 %
4
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
51,00 g
99+
0,66 g
7
Tłuszcze trans
3,30 g
11
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g
6
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g
5
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,85 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2 499,00 IU
1
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Witamina D
60,00 IU
4
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg
3
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg
5
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
7,00 µg
4
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
24,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
2,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
24,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
24,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
643,00 mg
19
40,00 mg
99+
Cynk
0,09 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
17,94 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Masło i Kefir Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Masło i Kefir Smak
Słony
Wzburzony
Masło i Kefir Aromat
Maślany
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
25
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
