Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Masło Fakty


kalorie

kalorie za 100g
717,00 kcal   
5
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 628,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal   
18
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
204,00 kcal   
24
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
215,00 g   
1
3,79 g   
99+

Węglowodany
0,06 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,06 g   
1
4,61 g   
99+

Tłuszcze
81,11 g   
99+
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
4 %   
4
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
51,00 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
3,30 g   
11
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g   
6
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g   
5
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2 499,00 IU   
1
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
60,00 IU   
4
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg   
3
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
7,00 µg   
4
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
24,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
24,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+

Cynk
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
17,94 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Masło i Kefir Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Masło i Kefir Smak
Słony   
Wzburzony   

Masło i Kefir Aromat
Maślany   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
25   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Master Category

Master Category


Porównać Mleczarnia Produkty