Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Masło Migdałowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 535,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
614,00 kcal  
6
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
179,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
20,96 g  
26
11,26 g  
38

Węglowodany
18,82 g  
27
3,04 g  
99+

Włókno
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Cukier
6,27 g  
99+
0,27 g  
3

Tłuszcze
55,50 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
91 %  
40
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
6,55 g  
40
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g  
3
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g  
2
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg  
5
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg  
3
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg  
7
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg  
1
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg  
31
207,00 mg  
99+

Żelazo
3,49 mg  
6
0,38 mg  
33

Magnez
279,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

Fosfor
508,00 mg  
11
2,50 mg  
99+

Potas
748,00 mg  
3
105,00 mg  
99+

Sód
227,00 mg  
39
84,00 mg  
99+

Cynk
3,29 mg  
10
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
1,64 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
Pieczony Brązowy  
Biały  

Smak
Rich prażonych migdałów  
-  

Aromat
Orzechowy  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
migdały  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2 lata  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty