Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Maślanka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
98,00 kcal  
8
100,00 kcal  
9

kalorie
62,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
2,00 kcal  
1
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
13,00 kcal  
3
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
40,00 kcal  
4
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,21 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
12,00 g  
31
2,34 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,50 g  
10

Tłuszcze
3,50 g  
20
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
17
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
36
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
52,00 IU  
5
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
10,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
85,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potas
135,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
105,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,38 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Indie  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty