×

Margaryna
Margaryna

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Margaryna
X
Twaróg

Margaryna Vs Twaróg Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
2,50 mg17,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
2,50 IU140,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.4.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,16 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.4.3 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.4.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg12,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.4.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,43 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.4.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
2.2.1 Witamina D
0,25 IU3,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
2.2.2 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,10 µg
Mleko żywienia
0 7.5
2.3.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,08 mg
Paneer żywienia
0 24.21
2.3.5 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,25 mg83,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
2.4.4 Żelazo
5,25 mg0,07 mg
Paneer żywienia
0 70
2.4.6 Magnez
3,25 mg8,00 mg
Gelato żywienia
0 444
2.4.8 Fosfor
2,50 mg159,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
2.4.10 Potas
0,25 mg104,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
2.4.12 Sód
1,25 mg364,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.4.14 Cynk
0,25 mg0,40 mg
Gelato żywienia
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g79,79 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
2.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0